Gentileza faz viver mais!

Este mês nos apresenta uma data importante - dia 29 de maio, é comemorado o Dia Nacional da Gentileza! Nesta data, no ano de 1996, José Datrino, mais conhecido como profeta Gentileza, faleceu, aos 79 anos.

Gentileza defendia em suas andanças pelo Rio de Janeiro a ação de atos gentis como forma de expressarmos cuidado e ternura pelo outro. Seu codinome se deve ao lema de vida de José: ”Gentileza gera gentileza.”, presente nos 55 murais que pintou  sob um viaduto da cidade do Rio de Janeiro.

Mesmo quando vândalos depredaram os murais pintados por Gentileza, sua  mensagem resistiu.  A cantora Marisa Monte através da musica “Gentileza” foi uma das vozes no coro pela importância das idéias deste profeta contemporâneo. Costumeiramente, ele andava pelo Rio de Janeiro espalhando palavras, gestos e escritos de incentivo a atitudes atenciosas entre as pessoas.

Uma ação gentil pode ser o único ato em que é possível perceber a essência de pureza de quem o pratica, sem a interferência material ou a exigência de algo em troca.

Hoje, em função da rotina cada vez mais frenética, as pessoas acabam esquecendo pequenos gestos - um cumprimento, um sorriso, um abraço... Há uma tendência forte à impessoalidade e frieza nas relações humanas. Este é um dado tão contraditório. Quem nunca viveu aquela sensação maravilhosa ao ser “vítima” de um ato gentil? E aquela massagem no coração quando também age de forma gentil? Dizem que a gentileza é um vírus... contagia quem está por perto...

Obviamente que é necessário observar a coerência para a manifestação de sentimentos, aplicando o nível de expansividade em acordo com o contexto em que você esteja – não é adequado abraçar e beijar um colega de trabalho durante uma reunião importante, por exemplo. No entanto, é vital que o espaço profissional esteja envolvido em um clima agradável e estimulante.

Cumplicidade e proximidade entre companheiros de trabalho afetam positivamente a produtividade e a satisfação para o desenvolvimento das atividades. Além desta influência no cotidiano, segundo a American Psychological Association, pessoas que têm uma boa relação com os colegas de trabalho podem viver mais do que as que não têm essa “base de apoio”. Ainda de acordo com este estudo realizado na Universidade de Tel Aviv, entre os anos de 1998 e 2008, “o apoio social no trabalho, que poderia representar o quão bem um profissional está integrado no seu contexto de trabalho, tem um forte poder de prever as causas da mortalidade”.

Além disso, conforme pesquisa da psiquiatra Karen Grewen, da Universidade de Carolina do Norte, Estados Unidos, (divulgada pela FAPESP no Brasil) ser acolhido entre os braços de outra pessoa reduz a quantidade de dois hormônios do estresse - cortisol e norepinefrina.

O especialista em recursos humanos Ronaldo Cruz da Silva declara que no ambiente organizacional é importante saber conviver com as pessoas, já que se trata de um cenário muito dinâmico e que obriga uma intensa interação com os outros, inclusive com as mudanças que ocorrem no entorno, no que se refere a processos, cultura ou até mesmo perante troca de lideranças. 

A contribuição dos pares e a forma que eles são tratados ajudam o colaborador a atingir suas metas e desenvolver suas atribuições de maneira eficaz. Para isso, é necessário saber lidar com a diversidade existente na empresa, respeitando as diferenças e as particularidades de cada um; com isso, é possível conquistar o apoio dos demais e fazer um bom trabalho, afinal, ninguém trabalha sozinho.

Nesse sentido, o portal eletrônico “Bem simples” ressalta alguns pontos importantes a serem observados:

1.      Seja auto-crítico - Reflita sobre em que medida as suas atitudes e os seus comportamentos facilitam as relações entre os seus colegas de trabalho ou constituem um obstáculo para isso.

2.      Estabeleça bons vínculos - Se você se sente à vontade e confiante no seu lugar de trabalho, naturalmente se mostrará aberto e predisposto a criar e manter ligações agradáveis com os seus colegas e superiores.

3.      Evite a competição - Embora seja importante desejar se superar e ter ambições profissionais, não meça o seu sucesso pessoal pelo fracasso dos outros. Competindo você só gerará ressentimentos nos seus colegas.

4.      Reconheça méritos - Se algum colega merecer um reconhecimento pelo desempenho, diga isso abertamente. Se você também gosta de receber elogios, comece destacando quem merece os seus.

5.      Destaque a motivação - Se você é o chefe ou líder de um grupo ou equipe, priorize a motivação no lugar da punição. Se as pessoas sob a sua responsabilidade forem gratificadas, elas se sentirão mais estimuladas a alcançar seus objetivos e a cumprir as suas obrigações.

Ao observar estes pontos, aplicando-os em sua rotina de trabalho, é possível estabelecer um clima favorável para o bom desenvolvimento das atividades diárias, além de possibilitar a longevidade. Que tal repensarmos nossas atitudes? Aproveite o dia de hoje para praticar a gentileza... Obrigada!